Oops! Sorry!!


This site doesn't support Internet Explorer. Please use a modern browser like Chrome, Firefox or Edge.


Szentkirályi Tibor vagyok. 42 éves, 2 gyermek édesapja. Csupán hobbiból otthon mozgok, sportolok.

2012-ben, azaz nagyjából 11 éve kezdtem foglalkozni a diétákkal, mert olyan volt a munkám és a komplett életvitelem, amivel mondhatni két végén égettem a gyertyát, sőt, még középen is melegítettem egy lánggal.

 

A feleségem tudósként talált rá ekkoriban a ketogén diétára, mint módszerre. Bár ez nem új dolog csak Magyarországon volt az, komoly és hosszútávú kutatások vannak a témában, hatalmas ellenállásba ütközött nálam, mert mindennel szembe ment, amit addig tudni véltem. Azonban bármivel próbálkoztam, nem hozott eredményt az egészségi állapotomban, a testösszetételemben, így szépen lassan a ketogén diéta felé vettem az irányt. És ezzel megváltozott minden. Egyre jobban elmélyültem a témában, elkezdtem magam is képezni autodidakta módon, majd tovább kívántam fejlődni, ezért képzésekre, tanfolyamokra, iskolákba beiratkozva képeztem magam és szereztem szakmai képesítéseket is ezzel kapcsolatban. (Korábbi végzettségem szerint bűnügyi nyomozóként dolgoztam). Aztán az egyre növekvő igények miatt, elkezdtem a végzettségeimmel legálisan, számlaképesen tanácsot adni. Felmondtam a rendőrségen, hogy mindenkinek segíthessek egyénileg, személyre szabottan, megfelelő módon ketogén diétázni, ezzel fogyni, egészséget javítani, rendbe hozni. Azóta rengeteg embernek szeretettel és sikerrel segítettem.

 

Mindenkinek szeretettel segítek, akár a személyes adatok alapján számolással, tanácsokkal, teljesen ingyen, mivel tanácsokért sosem kértem ellenszolgáltatást, vagy a személyes adatok alapján kiszámolt és személyesre beállított ketogén étrend értékesítésével.

 

Az alábbi képen bemutatom a saját fogyásomat, amit anno dokumentáltam, így tudom, hogy mit ajánlok mert én is végigcsináltam és azóta is így élek. Majd alatta néhány sikertörténetet és köszönetnyilvánítást olvashatsz és legalul egy űrlapot, amin keresztül tudsz segítséget kérni a kezdéshez, vagy igény esetén személyesre beállított, személyre szabott ketogén étrendet vásárolni.

 

Az alábbi képek a saját fogyásomról készültek.


Anno bőven 100 kg feletti tömegről indultam. Akkor tudatosult bennem, hogy nagy a baj, a súlyommal, hogy lenézve a hasamtól nem láttam a „kis generálist” -ha érted mire gondolok-. 98 kg-ig tudtam fogyni első körben. Itt már mertem rövidnacis fotót vállalni magamról, ez az első kép. Az utolsó kép pedig 77 kg-nál készült. Az eltelt idő az első és utolsó kép között sok, nem két hét, nem is két hónap alatt értem el. Szépen lassan, fokozatosan, kitartóan, cserében egészségesen, és a fogyás mellett minden egészségügyi problémám is rendeződött.

 

 

 

Most néhány sikertörténetet és köszönetnyilvánítást olvashattok:

 

Egyedül kezdtem diétázni, mert azt gondoltam mindig is, hogy nekem minden megy egyedül, tudom amit kell. Csoportokból, szerzett infókkal fogyóztam eleinte, de nem volt átütő siker. Aztán hallottam rólad és hogy veled megéri dolgozni. 86-ról 66 kilóra fogytam le azzal, hogy rád hallgattam és rád bíztam magam. Ez volt a legjobb befektetésem.”

-Niki-

 

Szia! A férjem úgy emleget téged "a varázsló". Tudni kell, hogy mindenkinek a rá jellemző tulajdonságával ad nevet ...Te ezt kaptad mert te átvarázsoltál engem a diétáddal. Köszönöm!

-Edina-

 

25 kg-ot fogytam a diétával, amit tőled vettem nekem beállítva. Úgy ismertelek meg, hogy a húgomnak segítettél 6 éve. Megszűnt minden panasza, amit már azóta tudunk, hogy a helytelen étkezéstől volt és a te ketogén diétád követve teljesen egészséges lett. Amikor hagytam annyira elfajulni az inzulinrezisztenciámat, hogy 2-es diabétesszel diagnosztizáltak, akkor már egyértelmű volt, hogy hozzád kell forduljak, mert a dietetikus módszere nem segített, az betarthatatlan is volt számomra. Azóta fogytam 25 kg-ot, megszűnt a diabéteszem, tökéletesek a vérvizsgálati eredményeim. Neked köszönhetem. 2 éve tartom is. Csodás, hogy vagy nekünk. Idővel a férjem is elkezdett követni téged, mert látta, hogy mekkora eredményem van nekem is és a testvéremnek is. Neki többek között zsírmája volt. De már csak volt. Az egész családunk neked köszönheti az egészségét.

-Zsani-

 

Szia! 3 hónap és mínusz 11 kg. De nem aggódom, mert mondtad, hogy az első 5 kiló gyorsan leszalad és utána kicsit lassabb lesz, de menni fog lefelé. És így is van. Minden úgy van ahogy mondod. Haladok szépen és nem adom fel. Vannak néha mélypontok, amikor ennék, de mindig rájövök, hogy csak uncsiból és nemis vagyok igazán éhes. Szerencsére támogat a család és bár úgy volt hogy egyedül csinálom, de végül a férjem is ezt eszi. Képzeld, a férjem cukorbeteg és az orvosa nem hitte el az elmúlt havi vércukorértékeit a napló alapján... azt mondta ez nem lehet igaz, hogy olyan, mint egy egészséges emberé. Eddig ellenezte, mert csak rossz és drasztikus dolgokkal találkozott a ketogén diétázókkal kapcsolatban, de azt mondta, most változott a véleménye. Nagyon köszönöm a támogatásod! Nélküled nem ment volna.”

-Nóri-

 

Soha nem éheztem veled és az étrendeddel, amit nekem az én adataimra adtál. Nem kellett kihagynom étkezéseket, nem kellett sanyargatnom magam. Elértem a célom és 15 kg-ot fogytam. És megtanultam veled ezt megtartani is. Amikor, másokra kezdtem hallgatni, mert olyan sokan mondanak sokfélét, és baj lett belőle, és először félve bevallottam mit csináltam, akkor sem szidtál le, kedvesen tereltél vissza a jó útra, hogy valóban helyesen és egészségesen csináljam. Köszönöm!

-Marcsi-

 

21 kg-ot fogytam neked köszönhetően. Előtte semmivel sem tudtam eredményt elérni és úgy kerestelek meg, hogy már 2-3 kg fogyásnak is örülnék. Erről álmodni sem mertem volna, főleg az én koromban. Sosem akarok még egyszer olyan kövér lenni, mint voltam, és hogy meg tudtam csinálni, és tartani, Neked köszönhetem. Nélküled nem ment volna, hogy jó úton járjak.

-Adél-

 

30 kg-ot fogytam a diétáddal. Megszűnt a zsírmájam, veseértékeim rendeződtek. A vérképem szuper. Köszönöm!

-Dia-

 

Szia, picivel több mint 2 hónapja csinálom, amit az adataimra beállítottál és eladtál nekem diétát, és 8 kg ment le. Korábban semmivel sem sikerült. Csupán néhány adatom alapján így tudni mi kell nekem! Hogy csinálod?

 -Edit-


Szia, megint én. Ahogy te szoktad mondani, grammra pontosan tartok mindent, de tényleg mindet. -30 kg-nál járok.” Az ismerősök, akikkel régen nem találkoztam, nem ismernek meg, nem akarnak hinni a szemüknek.

-Edit-

 

Szia! Még tavaly nyáron vettem étrendet Tőled. Voltak sajnos kilengéseim, de idén úgy megyek végre nyaralni, hogy azokat a fürdőruhákat veszem fel, amit eddig nem mertem! Nem szégyellem végre az alakomat mert már nincs mit szégyellni. Nagyon köszönöm!

-Móni-

 

Köszönöm Neked! 47 éves vagyok. Egyre nehezebb volt magam az általam elvárt formában tartani. Sőt, bármit csináltam, csak jöttek és jöttek a kilók. Aztán megvettem tőled az adataim szerint nekem ajánlott diétát. Most újra jól érzem magam. Áprilisban kezdtem el a diétát, 4-5 hét alatt lement kb 7 kg amennyit akartam. Azóta tartom ezt az 59 kg-ot. Mar nem is kell odafigyelnem, neked és a rendkívül gyakorlatias, a mindennapokban használható diétádnak és a sok-sok tanácsodnak köszönhetően automatikussá vált minden. A receptjeit csodásak, finomak, bőséges ételgyűjteményt, melyet a diéta kapcsán átadtál. Hálás vagyok Neked. Üdv

-Anita-

 

Hashimotos voltam, vagyis vagyok, mert egyenesen és őszintén a legelejétől megmondtad, hogy ez nem csodaszer, csak akkor hat ha csinálom. Ezzel az egyenes és kendőzetlen őszinteséggel azonnal megfogtál. Volt már más aktív autoimmun problémám, biológiai terápiára jártam, amire az orvosom azt mondta, hogy az mellett csak hízni lehet fogyni nem. Te bebizonyítottad, hogy ez nem így van. És ami a legfontosabb, még a fogyásomnál is fontosabb eredmény, hogy mióta csinálom a diétád, tökéletesen érzem magam, mintha nem is lennék beteg. Az orvosom is rendkívül elégedett az eredménnyel.

-Tímea-

  

 

Ha segítség kell az induláshoz, vagy vásárolni szeretnél, keress bizalommal itt az alábbi űrlapot kitöltve és beküldve, vagy Facebookon oldalon (GETelan.com - Korrekt Ketogén Diéta) és a saját Facebook profilomra is szeretettel fogadom a segítségért, számolásért, vagy vásárlási szándékkal érdeklődőket.


Ami fontos, hogy tudd: ha írsz, bármelyik felületen is, nem tárolom az e-mail címed és egyéb dolgaid, nem értékesítem tovább sem marketing, sem egyéb céllal és én sem foglak zaklatni kéretlen ajánlatokkal és reklámokkal.

Keresztnév *

E-mail cím *

Nem: Nő/Férfi

Életkor

Magasság (cm)

Testtömeg (kg)

Testmozgás, betegségek, egyéb